【中時新聞網】刷完牙別漱口 牙醫教1招:蛀牙機率降低26%2026.09.30不過這樣的刷牙方式可能是錯的,牙醫師黃文龍表示,牙膏真正能幫助預防蛀牙的重要成分是「氟」,刷牙後若立刻漱口,就會把留在牙齒表面的氟沖…
【鏡報】刷完牙泡沫不要吐掉!醫師曝「蛀牙」機率減少26%2026.09.29牙醫師黃文龍表示,從小許多人被灌輸「刷完牙要漱3次口」的習慣,不過他坦言,真正能防止蛀牙的是牙膏中的「氟」,必須讓它停留在牙齒上才…
【Yahoo 新聞】刷完牙泡沫不要吐掉!醫師曝「蛀牙」機率減少26%2026.09.29牙醫師黃文龍表示,牙縫是最難發覺蛀牙的地方,然而等到發現疼痛已經蛀牙時,經常必須抽神經,進行修補;其中,瑞典一項研究表示,當小朋友刷…
【LINE TODAY】刷完牙泡沫不要吐掉!醫師曝「蛀牙」機率減少26%2026.09.29牙醫師黃文龍表示,從小許多人被灌輸「刷完牙要漱3次口」的習慣,不過他坦言,真正能防止蛀牙的是牙膏中的「氟」,必須讓它停留在牙齒上才…
【鏡週刊】刷完牙泡沫不要吐掉!醫師曝「蛀牙」機率減少26%2026.09.29牙醫師黃文龍表示,從小許多人被灌輸「刷完牙要漱3次口」的習慣,不過他坦言,真正能防止蛀牙的是牙膏中的「氟」,必須讓它停留在牙齒上才…
【健康醫療網】長智齒一定要拔嗎?牙醫曝2情況非拔不可及最佳拔牙時機!術後吃5種食物助傷口復原 – 健康醫療網2024.11.01劉馥萱牙醫師與黃文龍醫師指出,拔完牙當天飲食以冷、軟及清淡為原則並推薦以下六種食物:
【TVBS 健康2.0】植牙後避免3食物 以免影響植牙成功率!「2行為」會使傷口感染率暴增2023.05.02但牙醫師黃文龍提醒,雖然現在植牙技術成熟,但植牙後有些食物還是暫時別吃,以免影響到植牙的成功率,到時候得不償失。
【每日健康】保護牙齒這樣吃!醫推「5類食物」有益牙齒健康2023.04.25對此,竹北橙蒔美學牙醫診黃文龍院長表示,雖然很多食物容易傷牙,但多吃「5類食物」有益牙齒健康,包括乳製品、精瘦蛋白質、蔬菜水果、堅果和水。
【NOWnews 今日新聞】保護牙齒這樣吃!醫推「5類食物」有益牙齒健康2023.04.25對此,竹北橙蒔美學牙醫診黃文龍院長表示,雖然很多食物容易傷牙,但多吃「5類食物」有益牙齒健康,包括乳製品、精瘦蛋白質、蔬菜水果、堅果和水。
【TVBS 健康2.0】抽菸超傷「牙齒」!牙醫警告:長期抽菸會讓牙齒發黃 嚴重恐有缺牙危機2023.04.24牙醫師黃文龍指出,香菸中有害物質會讓牙周的免疫系統越來越弱,細菌更容易侵犯牙周,長時間吸菸不但會牙齒變色,還要擔心牙齒變得脆弱,嚴重…
【三立新聞網】抽菸傷肺還傷牙!化學物質讓細菌爆增 醫揭「4危害」恐缺牙2023.04.22牙醫黃文龍和劉馥萱表示,抽菸不僅會讓牙齒變色,尼古丁還會破壞牙組織,細菌更容易侵犯牙周,讓牙齒變脆弱,甚至有缺牙危機,因此牙醫分享「…
【TVBS 健康2.0】從「舌」看健康警訊!牙醫警告:舌頭出現4狀況各有解方 嚴重者請快就醫2023.04.22牙醫師黃文龍指出,民眾可能覺得「舌頭」除了幫助咀嚼食物、協助發音外,沒有太大的作用,但其實觀察舌頭的狀況,就可以找到不少健康警訊。
【TVBS 健康2.0】刷牙掌握4技巧 減少牙齦受損!醫曝「這時間」要換牙刷 不換小心吃進細菌病毒2023.04.14牙醫師黃文龍指出,「有刷牙」不等於「有刷對牙」,刷牙時沒有留意到細節的話,只能清潔到50%的部位,還是會有不少食物殘渣,隱藏在口腔中…
【三立新聞網】舌頭看身體狀況!顏色非常紅「代表1警訊」醫:快就醫2023.04.11舌頭看似沒有太大作用,不過牙醫黃文龍表示,舌頭除了可以幫助咀嚼食物,還可以觀察出身體健不健康,對此,牙醫分享4個舌頭狀況所代表的身體…
【鏡週刊】舌頭顏色非常紅「代表1警訊」醫:快就醫2023.04.11舌頭看似沒有太大作用,不過牙醫黃文龍表示,舌頭除了可以幫助咀嚼食物,還可以觀察出身體健不健康,對此,牙醫分享4個舌頭狀況所代表的身體…
【三立新聞網】刷牙忽略「4細節」你只清潔了一半 食物殘渣都藏在這2023.04.04牙醫黃文龍表示,刷牙有幾個小細節若沒有留意,只能說是清潔了一半,還有很多食物殘渣殘藏在你看不到的地方,因此黃文龍分享4個重要卻容易忽…
【自由健康網】健康網》有刷牙≠刷對牙 醫:4招刷得更乾淨2023.04.04竹北橙蒔美學牙醫診所院長黃文龍指出,有刷牙不等於刷對牙,幾個刷牙的小細節沒有留意,只能說是清潔了50%;學會4招可以刷得更乾淨,分別…
【三立新聞網】10大癌症排第5!口腔癌「4大前兆」 潰瘍超過2週快就醫 | 生活2023.03.29症狀可以提高治療成功率和存活率;牙醫黃文龍列出口腔癌的「4大前兆」,如果有這些症狀,建議您及時就醫。…
【TVBS 健康2.0】補鎂時配「1物」吸收率會更好!牙醫指出人體缺乏鎂會有11問題產生2023.03.28牙醫師黃文龍也指出,當人體缺乏鎂時,會引起壓力大、焦躁愛生氣、難以專心、牙齒軟弱等問題,但偏偏台灣人普遍就是缺乏鎂,因此補「鎂」便成…
【自由健康網】健康網》吃糖也能護好牙 牙醫:留意這4點就行2023.03.22竹北橙蒔美學牙醫診所院長黃文龍表示,防蛀牙不是不能吃糖,只要做好以下幾點,就可以保護牙齒健康,如按時刷牙、使用含氟漱口水、咀嚼無糖口…
【三立新聞網】牙痛好崩潰!醫曝「多吃5類食物」有益牙齒健康:吃堅果也有效2023.03.14竹北橙蒔美學牙醫診黃文龍院長分享,雖然許多食物容易傷牙,但也有不少食物有助牙齒健康,他特別點名「5類食物」,多吃有益牙齒健康。
【ETtoday 健康雲】漱口水天天用錯了!醫揭4驚人後果「味覺恐改變」2023.02.18不過牙科醫師黃文龍提醒,求好心切的每天使用漱口水,反讓口腔情況惡化,有傷牙疑慮,建議漱口水一周用1~2次即可,且每次停留口中30秒就足夠。
【TVBS 健康2.0】洗牙後出現4狀況是牙周病警訊!醫師提醒:越久不洗牙 越容易不舒服2023.02.17牙科醫師黃文龍指出,不少民眾為了逃避洗牙後的不舒服,都會極度反抗去看牙醫,但患者越是拖延洗牙,不舒服的症狀反而會更明顯。
【三立新聞網】洗牙會有後遺症!醫列「4警訊」:代表牙齒要照顧了2023.02.16健保補助每半年可洗一次牙,牙科醫師黃文龍表示,有時會聽到患者說洗牙後牙齒會變得很敏感、不舒服,洗牙確實會有一些「後遺症」,但不應該因…
【LINE TODAY】洗牙會有後遺症!醫列「4警訊」:代表牙齒要照顧了2023.02.15健保補助每半年可洗一次牙,牙科醫師黃文龍表示,有時會聽到患者說洗牙後牙齒會變得很敏感、不舒服,洗牙確實會有一些「後遺症」,但不應該因…
【自由健康網】健康網》舒緩嘴破看過來 牙醫:吃這些就對了2023.02.12竹北橙蒔美學牙醫診所院長黃文龍指出,口腔潰瘍就是俗稱的「嘴破」,發作時建議透過補充維生素B群、維生素C、鐵質、鋅等營養素來舒緩,日常…
【TVBS 健康2.0】漱口水除口臭防菌從口入?醫揭天天用漱口水反而更傷牙!「這頻率」就夠了2023.02.10防止致病原從口腔入侵;不過牙科醫師黃文龍提醒,每天使用漱口水反而可能導致口腔情況惡化,會更傷牙!…
【NOWnews 今日新聞】優酪乳也不行!醫點名頭痛「6食物」別碰:越吃恐越嚴重2023.02.08頭痛形成的原因有很多,新竹竹北牙醫師黃文龍就指出,有6種食物其實容易引發頭痛,且越吃還會越痛,包含柑橘類、乳製品、醃製肉等,提醒常出…
【三立新聞網】天天用漱口水恐「改變菌叢生態」?牙醫點出「4傷害」曝正確使用方式2023.02.04牙線、牙刷、漱口水是很多人的潔牙三寶,不過牙醫師黃文龍提醒,牙線跟牙刷可以早晚用沒關係,但若求好心切每天用漱口水,反而會導致口腔情況惡化。
【CTWANT】別再天天用漱口水 牙醫點出4傷害!曝正確使用頻率 | 生活 | CTWANT2023.02.04牙線、牙刷、漱口水是很多人的潔牙三寶,不過牙醫師黃文龍提醒,牙線跟牙刷可以早晚用沒關係,但若求好心切每天用漱口水,反而會導致口腔情況惡化!
【三立新聞網】天天用漱口水更傷牙!醫揭正確使用次數:30秒就夠了 | 生活2023.02.03漱口水是很多人的潔牙三寶,不過牙醫師黃文龍提醒,牙線跟牙刷可以早晚用,若求好心切每天用漱口水,反而會導致口腔情況惡化,因此牙醫師列出…
【三立新聞網】喝酒傷身又傷牙!醫示警:喝到吐恐酸蝕牙齒 1動作救口腔2023.01.26過年難得相聚,免不了小酌一番,若興致一來可能就喝好幾杯,不過牙醫黃文龍表示,飲酒過量可能傷牙,並列出4個飲酒對口腔的傷害。
【TVBS 健康2.0】拔完牙醫師推吃冰淇淋?不想拔牙傷口摩擦發炎 牙醫師推5食物助復原2023.01.11牙醫師黃文龍表示,拔牙完當天患者可多吃冰的、軟的食物,來舒緩紅腫熱痛 ,避免傷口摩擦出血,同時要避免熱的、刺激的飲食,才能幫助減緩傷…
【自由健康網】健康網》拔完牙吃這些就對了 醫列6食物舒緩傷口疼痛2023.01.06牙醫師劉馥萱和竹北橙蒔美學牙醫診院長黃文龍表示,拔完牙可以吃一些冰軟的食物,能舒緩傷口疼痛也不容易讓傷口摩擦受傷,如布丁、蘋果泥、涼…
【NOWnews 今日新聞】打呼原因竟是「牙齒出狀況」!醫曝改善4大招:真的有效2023.01.06近日,黃文龍牙醫師就與病患聊到另一半打呼的故事,於是藉此機會分享4招有效改善打呼的方法,且許多人不知道的是,原來打呼如雷竟跟牙齒有關係!
【蕃新聞】牙齦出血是火氣大?必吃5種好食物!醫:維生素E對抗牙齦發炎、3技巧補充2023.01.03黃文龍牙醫師表示,維生素E是身體必需的脂溶性維生素,可以幫助抗氧化、減少自由基傷害,同時可以協助免疫反應,減緩口腔發炎和腫脹問題,推…
【TVBS 健康2.0】牙齦紅腫.流血 9成國人牙周不健康! 預防牙周病有方法2022.12.29周病真的非常容易被大家忽略◦」牙醫師黃文龍表示,牙周病在臨床上的表現,包括牙齦紅腫、刷牙時牙齦容易出血、牙齦萎縮牙根暴露、牙齒對冷熱…
【NOWnews 今日新聞】冬天超愛燒仙草!醫點名「5配料」最好少吃:熱量高到爆2022.12.29牙科醫師黃文龍就指出,燒仙草熱量最高的配料就是花生,45公克熱量就有245大卡,另外還有波霸珍珠、蜜豆、薏仁以及西米露、粉粿等,隨便…
【三立新聞網】拔完智齒好痛!醫授4方法「舒緩疼痛」快筆記2022.12.03竹北橙蒔美學牙醫診所黃文龍院長就和大家分享智齒拔完後,當天盡量吃流質食物,避免刺激傷口;也可以適度冰敷減緩腫痛,且刷牙時應避免觸碰到傷口。
【LINE TODAY】咬合不正成因多!2歲後戒掉「4習慣」 長大免辛苦矯正2022.12.01對此,新竹品味診所牙醫師黃文龍指出,2歲後應戒掉咬奶嘴、吸手指、單邊咀嚼、咬下嘴唇這4個不良習慣,才能及早預防咬合不正。
【NOWnews 今日新聞】咬合不正成因多!2歲後戒掉「4習慣」 長大免辛苦矯正2022.12.01對此,新竹品味診所牙醫師黃文龍指出,2歲後應戒掉咬奶嘴、吸手指、單邊咀嚼、咬下嘴唇這4個不良習慣,才能及早預防咬合不正。
【自由健康網】健康網》吃感恩節大餐恐傷牙 「烤火雞」也中鏢! 醫揭原因2022.11.25對此,新竹品味診所牙醫師黃文龍提醒,感恩節吃的食物具有黏牙及塞牙縫的特性,尤其是烤火雞、蔓越莓醬、棉花糖烤地瓜、起司通心粉及南瓜派,…
【自由健康網】健康網》牙齒塗氟3大好處! 醫:宛如穿上防彈衣2022.11.11醫院牙醫師劉馥萱、新竹品味診所牙醫師黃文龍指出,孩子的牙齒塗氟,可防蛀牙及牙敏感,並強化牙齒,若家中孩子為0-6歲學齡前兒童、未滿1…
【自由健康網】健康網》4NG行為助長咬合不正 醫:2歲後注意免辛苦矯正2022.11.08小朋友常有的問題,新竹品味診所牙醫師黃文龍指出,小朋友在2歲後注意要戒掉咬奶嘴、吸手指、單邊咀嚼、咬下嘴唇,這4個NG行為,可以有效…
【四季線上】多久該換一次牙刷?「4情況」趕快換 放太久恐吞細菌2022.11.01對此,牙醫師黃文龍表示,其實每3個月就應該換新,才能確保口腔健康,另外遇到刷毛岔開、刷毛底部變色、生病感冒後,也最好立刻更換牙刷,否…
【自由健康網】健康網》吞雲吐霧不只傷肺 醫示警:為了好牙早點戒菸2022.10.25幾分鐘內減輕壓力,新竹品味診所牙醫師黃文龍指出,抽菸不只會傷肺,還容易造成口臭、得牙周病、使牙齒染色、導致牙齒治療效果不好,以及容易…
【TVBS 新聞網】不只喝咖啡!醫曝牙齒染色7種水果 美白5食物快補充2022.10.23牙醫師黃文龍表示,很多人忽略水果也是牙齒變色的兇手之一,想要有一口潔白的牙齒,除了避免紅酒、咖哩等食物外,也要注意藍莓、草莓、櫻桃、…
【TVBS 健康2.0】造成牙漬、牙齒染色的7種水果!牙醫師教你避免滿口黃牙 5種美齒食物快補充2022.10.18牙醫師黃文龍表示,很多人忽略水果也是牙齒變色的兇手之一,想要有一口潔白的牙齒,除了避免紅酒、咖哩等食物外,也要注意藍莓、草莓、櫻桃、…
【自由健康網】健康網》銀髮族牙齒保健 醫授4招遠離牙齒疾病2022.10.12黃文龍表示,人過了35歲以後,骨質流失速度會大於生成速度,缺乏鈣質可能會導致支撐牙齒的齒槽骨密度不足,提高牙周病風險;情境照。
【TVBS 健康2.0】半夜牙痛怎麼辦?牙醫教你「3不2要」簡單舒緩急性牙痛 千萬不要含冰塊止痛2022.10.11牙醫師黃文龍表示,牙痛的原因有很多,可能是蛀牙引起的疼痛,或是咬合力道太大讓牙齒搖晃疼痛等等,大家可能都有突然牙痛,但是醫師約不到,…
【TVBS 健康2.0】口臭自己聞不到!這5大類食物易引發口臭 口香糖無法除臭、薄荷糖吃了更臭2022.09.28牙醫師黃文龍表示,口臭的成因很多,最直接的就是吃進去的食物,有時候口腔異味嚴重,很可能影響到重要約會或社交場合,因此在參加重要場合時…
【TVBS 健康2.0】3種水果易致牙齒敏感!醫點名牙齒敏感食物 讓你牙齒酸痛2022.08.26牙醫師黃文龍指出,牙齒敏感是因保護牙齒最外層的琺瑯質遭到破壞,使得牙齒深處的牙本質小管暴露,才會發生牙齒敏感的現象。
【醫師聯盟 Podcast・Podcast】【診間故事有限公司】EP10 | 為什麼小時不吃糖,但我還是長不出好牙齒?2023.05.04Podcast 節目專訪黃文龍醫師,聊小時候的飲食習慣和牙齒健康。