【2025 最新版】全口活動假牙的真相：別再被迷思誤導啦！

嘿！先別急著做假牙，這些事你一定要知道

隨著大家越來越長壽，缺牙這件事真的不是只有「老了牙齒掉光」這麼簡單，

沒有牙齒這樣算是「器官功能失常」喔！

這不只影響吃飯、吞東西，還會影響你的臉型、甚至心情呢

很多人戴上假牙後，以為從此就一勞永逸，高枕無憂了。
但現實往往不是這樣！有人以為一副假牙能戴一輩子，還有人自己拿快乾膠黏假牙（千萬母湯啊！）。這些錯誤觀念真的很危險。

今天我們就用最輕鬆的方式，把那些硬梆梆的醫學報告轉成你看得懂的「人話」，告訴你關於活動假牙的真相。還要順便告訴你 2025 年最新的補助好康！

戴假牙不是「一次買斷」商品，而是一場「長期的健康保養戰」，需要你跟醫生一起努力！

第一部分：為什麼假牙會鬆？這三個觀念先搞懂

在破解迷思前，我們先來搞懂假牙在嘴巴裡是怎麼運作的。

一副好用的假牙，得過這三關：

1. 吸得住 (不會掉下來)

簡單說，就是張嘴大笑或說話時，假牙不會尷尬地掉下來。

• 靠什麼？ 靠假牙邊邊跟肉貼得緊不緊，還有口水！口水就像天然的膠水，幫忙把假牙吸在牙肉上。
• 重點來了： 如果你有吃高血壓藥，可能會覺得口乾舌燥，這時候假牙變鬆通常不是假牙壞了，是因為你的「天然膠水」（口水）變少了！

2. 穩答答 (不會左右滑)

這是指吃東西時，假牙不會像滑冰一樣左右亂跑。

• 下排假牙最難搞： 因為下顎骨頭比較窄，旁邊又有舌頭動來動去，還有臉頰肌肉推來推去，先天條件就很差。
• 救星來了： 現在有一種叫 SEMCD 吸附性義齒的新技術，能利用你的舌頭和肌肉幫忙「封住」假牙，讓它乖乖聽話。

3. 撐得住 (不會往下沉)

這點最重要！假牙要能抵抗咬東西的力量，不會越咬越陷進肉裡。

• 殘酷的真相： 骨頭這東西是「用進廢退」。拔牙後，沒有牙根去刺激骨頭，骨頭就會覺得「我沒用了」然後開始萎縮。
• 嚇人的數據： 拔牙後第一年萎縮最快！而且下排牙床萎縮的速度是上排的 4 倍！這就是為什麼假牙沒辦法一副戴到老的原因。

第二部分：十大迷思大破解（這些觀念害人不淺！）

迷思 1：假牙做一副就能戴一輩子，省錢又省事？

錯！假牙壽命大約 5-7 年，因為你的骨頭會變啊！

很多人以為假牙跟鑽石一樣恆久遠。那是錯的！醫生說平均 5 到 7 年就要換或是大修。

• 為什麼？ 因為你的骨頭會萎縮，假牙不會變，結果就會出現空隙。一咬東西，假牙就像蹺蹺板一樣亂晃，不但會痛，還會讓骨頭壞得更快！
• 怎麼辦？ 時間到了就要給醫生檢查，看是要「墊底」（填補空隙）還是乾脆換一副新的。

迷思 2：假牙不合忍一下就好？（這可是致癌風險！）

大錯特錯！長期磨破皮可能會變成口腔癌！

假牙不合真的不只是痛而已，這可是人命關天的事！如果不合的假牙一直磨、一直刮你的肉，細胞就會發炎、變異。

• 恐怖數據： 研究發現，戴不合適假牙的人，得口腔癌的風險是別人的 3.9 倍！而且有快一半的口腔癌，位置就剛好在假牙長期壓迫的地方。
• 如果你又抽菸喝酒： 那風險更是飆升幾十倍！
• 記住： 如果嘴巴破洞超過兩週都沒好，趕快把假牙拿下來，馬上去看醫生！

迷思 3：缺牙不補沒關係，頂多吃軟飯？

錯！你的臉會變老，關節也會壞掉！

• 臉型崩壞： 假牙不只是用來吃飯，還能支撐你的臉型。長期缺牙，下巴會凸出來，嘴唇變薄往內縮，法令紋、木偶紋通通跑出來，看起來瞬間老 10 歲！
• 頭痛耳鳴： 咬合跑掉後，顳顎關節會移位，壓迫到神經，搞得你偏頭痛、耳鳴、肩膀痠痛。

迷思 4：一定要用黏著劑才戴得住？

看情況！黏著劑是幫手，但不能當成萬能膠。

• 好處： 增加安全感，口水少的人可以用一點。
• 壞處： 如果假牙本身就不合，你還拚命用黏著劑去填縫，只會讓咬合力更不平均，骨頭吸收更快。
• 小心鋅中毒： 有些老舊便宜的黏著劑含「鋅」，用太多吞下肚對神經不好。記得買不含鋅 (Zinc-free) 的，而且用量只要 3-4 顆綠豆大小就夠了。如果這點量黏不住，代表你該換假牙了！

迷思 5：假牙看起來一定很假，一眼就被看穿？

放心啦！現在的技術可以做到「以假亂真」。

現在的技術超強！

• 牙齦超像真： 可以畫出血管紋理，顏色還有深淺變化。
• 撐起臉型： 好的假牙能把嘴唇撐起來，皺紋變少，比打醫美還自然！
• BPS 技術： 依照你的臉型、年齡去挑牙齒形狀，保證自然。

迷思 6：吃降血壓藥跟戴假牙沒關係吧？

關係可大了！藥物會讓你口乾，假牙就吸不住！

很多慢性病藥（像高血壓藥、抗憂鬱藥）副作用就是口乾。沒有口水，假牙就吸不住，還容易磨破皮。

• 怎麼辦？ 多喝水，可以用人工唾液凝膠，或是請醫生評估需不需要用一點黏著劑。

迷思 7：看牙醫好貴，隨便做做就好？

千萬別省這個錢！高品質假牙才是最划算的投資。

• 便宜沒好貨： 便宜假牙密合度差，容易讓你骨頭萎縮更快，常常要修、要補，還要看醫生擦藥，最後花的錢更多！
• 好假牙： 雖然一開始貴一點，但用得久、骨頭健康、吃飯香，身體自然好，這才是真省錢！而且現在政府有補助喔（後面會講）！

迷思 8：假牙斷了用三秒膠黏就好？

拜託絕對不要！那有毒啊！

• 有毒： 三秒膠是工業用的，碰到嘴巴濕濕熱熱的環境會釋放毒素，讓你嘴巴爛掉或過敏。
• 假牙報銷： 膠水會滲進去假牙的毛細孔，原本可以修的，被你一黏，醫生也沒救了，只能整副重做，得不償失啊！

迷思 9：新假牙一戴上就能大啃玉米？

想太多！大腦需要 1-3 個月來適應啦！

這就像學騎腳踏車，需要練習的。

• 剛開始 1-2 週： 乖乖吃蒸蛋、魚肉這種軟的。不要用門牙去啃東西，假牙會翹起來。
• 3-4 週後： 可以試試切碎的青菜。記得「兩邊後牙一起咬」，這樣才穩。
• 練說話： 多讀報紙，練習 S 音和 F 音，很快就順了。

迷思 10：材質都差不多，選便宜的就好？

差很多！材質決定重量和強度。

• 傳統 vs. BPS： BPS 密度高，不容易變形，密合度超讚。
• 鈷鉻合金 vs. 純鈦： 傳統金屬比較重，有些人會過敏。選純鈦的話，重量輕快一半，戴起來舒服很多，也沒有金屬味！

第三部分：新科技來救援——BPS 與 SEMCD 是什麼？

如果你覺得傳統假牙很難用，一定要知道這兩個新東西：

1. SEMCD (下顎吸附性義齒)

這招專門對付「下排假牙吸不住」的問題。

• 原理： 利用你的舌頭、臉頰肉，在吞口水的時候把假牙邊邊封死，形成真空吸盤的效果，讓假牙牢牢吸住！

2. BPS (生物功能性系統)

• 動態印模： 以前印模只能張嘴不動，BPS 是要在你說話、吞口水、做鬼臉的時候印模，記錄你肌肉真正運動的樣子，做出來的假牙當然更合身！
• 請點這邊看更多BPS說明

第四部分：懶人包 SOP 與 2025 補助好康

假牙保養 SOP (跟著做準沒錯！)

步驟	重點 (要做！)	禁忌 (千萬別做！)
1. 沖洗	吃完東西馬上拿下來沖一沖。	不要用力捏掛勾，會變形喔。
2. 刷洗	用軟毛牙刷 + 洗碗精 (去油)。	絕對不能用牙膏！ (裡面有研磨劑會刮花假牙，細菌會躲進去)。
3. 泡澡	睡前泡清水。每週 2-3 次丟一顆清潔錠殺菌 (泡 15 分鐘就好)。	不能用熱水 (會變形)。不能用漂白水。
4. 睡覺	睡覺一定要拿下來！ 讓牙肉休息。	戴著睡覺會得肺炎！ 這是真的，致死率會變高！
5. 黏著劑	需要才用，選無鋅的，點 3 點綠豆大就好。	不要為了省錢，假牙不合還硬黏。

2025 年新竹市假牙補助 (範例)

政府其實很貼心，有補助可以領！以 2025 年新竹市 為例：

• 補助多少？ 全口假牙最高補助 6 萬元！
• 誰可以領？
  • 設籍新竹市的 65 歲以上長輩 (原住民 55 歲)。
  • 醫生評估需要做假牙。
  • 有中低收入戶證明或身心障礙手冊。
• 注意： 同一邊 5 年內不能重複申請。(這也符合假牙 5-7 年的壽命，很合理！)

第五部分：最後決定——我該怎麼選？

看完這麼多，還是不知道怎麼選嗎？簡單分三類給你看：

1. 預算有限，但想要健康：
   • 選高品質傳統假牙 (不要貪便宜做劣質的)。
   • 記得去申請政府補助！
   • 勤勞清潔，好好保養可以用更久。
2. 想要穩一點、舒服一點 (不想開刀)：
   • 選 BPS + SEMCD 吸附性義齒。
   • 加錢升級 純鈦支架 (又輕又不過敏)。
3. 骨頭萎縮太嚴重，一般假牙真的吸不住：
   • 考慮 植牙式活動假牙。
   • 下排只要植 2 顆牙根，用磁鐵或卡榫扣住假牙，穩到不行，還能保護骨頭不萎縮！

結語：別省小錢花大錢，健康最重要！

活動假牙不是隨便買個東西，它是要幫你吃飯、說話、撐面子的醫療器材。記得骨頭萎縮是回不去的，不合的假牙會致癌，還有千萬別用牙膏刷假牙！

真心建議：

• 不要貪便宜，品質好的假牙能保護你的骨頭。
• 不管假牙好不好用，每年都要回去給醫生看一次。
• 假牙是陪伴你晚年的好夥伴，對它好一點，你的生活品質才會好！

小提醒：這篇文章是給你參考用的，實際情況還是要讓牙醫師幫你檢查喔！補助資訊記得去問問當地的衛生局最準。

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