牙痛的原因有很多，可能是蛀牙引起的疼痛，或是咬合力道太大讓牙齒搖晃疼痛等等，各位一定都有突然牙痛，但是醫師約不到，或是晚上突然牙痛，診所都關門的經驗，黃醫師教你三不
二要，簡單舒緩急性牙痛。但還是要提醒，這些方法都只能暫時舒緩牙痛，要根治還是趕快看醫生！
#避免咀嚼： 牙痛時咀嚼只會刺激牙齒，讓牙齒更痛，如果肚子餓需進食，可以選擇較軟的食物如粥、優格等等，但還是要避免刺激到疼痛的部位。
#不菸不酒 ：有些人在疼痛時會用吸菸喝酒來分散注意力，但酒精會刺激蛀牙牙齒的神經，抽菸會刺激牙齦，讓你更痛，都應該盡量避免。
#不要過度冰敷 ：冰敷雖可暫時舒緩疼痛，但也可能使腫塊內部血液流動惡化並造成組織損傷，因此冰敷5~10 分鐘就要休息，等待臉頰回溫後才繼續下一輪冰敷，可考慮市售冰敷貼片，若要使用冰塊則不應直接含進嘴裡，反而會刺激牙齒的神經。
#清潔口腔 ：用溫水漱口，且輕輕用牙刷清潔牙齒牙齦邊界，有助減少造成牙齒刺激的原因，進而舒緩疼痛。
#服用止痛藥 ：可服用藥局的止痛藥，搭配以上方法舒緩疼痛。但也要注意，還是應按照建議劑量服用，使用前也應諮詢藥師，不要因為疼痛在短時間內大量使用，反而對身體產生危害。另外16歲以下兒童不宜使用阿斯匹林。
