有時候牙醫師問病人要不要溝隙封填（窩溝封填）的時候，病人好像意願不高，覺得牙齒天生就長這樣，為什麼要去動它，尤其是醫師說要自費一兩千的時候。(健保只給付小學一二年級學童做第1大臼齒的溝隙封填)
民眾也許會認為牙齒的溝槽本來就是幫助咀嚼食物用的，為何要把它填起來？？
溝隙封填當然不是把牙齒補平或補成像饅頭一樣，只是有些溝槽或小洞實在太細太深了，牙刷的刷毛無法伸入，所以需要人工輔助，把凹槽填起來，這樣刷牙比較容易刷得乾淨。
如果不補起來，會怎樣嗎？
咬合面的溝隙（pit & fissure）很容易蛀牙，如下圖所示
不要小看那一點點的蛀牙，把牙齒剖半來看，這一點點的蛀牙就像冰山一角一樣，上面雖然只有一個點，但底下已經快要影響到牙髓腔（下面粉紅色的地方），當這種情況發生時，通常牙齒就開始痛囉，一般來說就是要抽神經跟做假牙。
當然病人不會認為牙齒痛就可能要根管治療啦，聽到醫生說要抽神經的時候，病人可能覺得牙醫黑心：「一顆牙齒好好的為什麼要抽神經，一個小洞，補起來就好啦！」
問題是病人所謂的一個小洞，其實就是冰山一角的那個角，愈往下挖愈大，把蛀牙移除以後，可能牙齒的齒質也移除了不少，以下圖來說，上頷第 1 大臼齒有一個蛀牙，也許病人口腔中只會發現一個超級小的洞，但是其實底下已經蛀的很大。
台灣人大部份都很耐痛，經常是等到牙齒開始痛，甚至是痛到不行才去看牙醫，這個時候蛀牙幾乎都已經蛀到神經了，也許表面只是一個小洞，甚至連個洞都沒有，牙醫師說你這個蛀牙蛀很大，病人當然不相信，還以為你在唬爛，要做假牙賺錢。
有時候甚至牙齒蛀到剩下一個空殼，當然神經早就死光光了，病人當然就不會痛，覺得這個洞補起來就好，其實這種情況，除非真的沒錢，不然不建議直接補起來。
不治已病，治未病的故事
扁鵲是春秋戰國時期有名的醫生。有一次魏文侯問扁鵲：「我聽說你們家兄弟三人都學醫，那麼誰的醫術最高？」
扁鵲說：「大哥醫術最高，二哥其次，我最差。」
魏文侯驚訝地問：「那為什麼只有你名動天下，他們兩個一點名氣都沒有？」
扁鵲答曰：「我大哥的醫術之高，可以防患於未然，一個人的病未起之時，他一望氣色便知，然後用藥將其調理好，所以天下人都以為他不會治病，他便一點名氣都沒有。我二哥的能耐，是能治病初起之時，防止別人釀成大病。病人剛開始感冒咳嗽時，他就用藥將人治好了，所以我二哥的名氣僅止於鄉裏，被人認為是治小病的醫生。」
扁鵲又答：「我呢，就因為醫術最差。所以一定要等到這個人病入膏肓、奄奄一息，然後下虎狼之藥，起死回生。這樣，全世界便都以為我是神醫。想想看，像我大哥這樣治病，人的元氣絲毫不傷，我二哥治病，這個人元氣稍有破損就補回來了，像我這麼治病呢，命是救回來了，可元氣大傷，您說，我們家誰醫術最高明？」
所以，從蛀牙還沒發生的時候就去遏止是最佳解
《黃帝內經 》裡面有一句話：
「聖人不治已病，治未病」
美國牙科學會指出，臼齒溝隙封填可以減少 80% 蛀牙的機率
Handleman 醫師使用溝隙封填劑覆蓋小蛀牙，發現有用溝隙封填劑的牙齒，兩年後牙齒上的細菌數量，比沒有用溝隙封填劑少了 2000 倍。
假設一顆牙齒好好的刷牙、定期塗氟、溝隙封填、洗牙，定期檢查溝隙封填劑有沒有脫落，這樣一來，用少少的錢，就可以讓它幾乎 100% 不會蛀牙，年老的時候也會有一口好牙，還可以到處品味美食。
但如果懶得刷牙、也沒有定期檢查、洗牙、溝隙封填、塗氟，幾乎就注定會蛀牙、需要做根管治療、假牙、植牙、全口假牙等等。
一顆牙齒一兩千的預防保健費用，卻可以避免牙齒痛、許多次的回診通勤、根管治療、假牙、植牙、、、等等上看十萬的治療費用，這個預防保健的投資報酬率是很高的。
各位看官，一台用個兩三年就換掉的手機，你可能都願意全機包膜，加上買一個犀牛盾來保護它，那一顆可以用一輩子的牙齒，難道不值得做些溝隙封填、塗氟嗎？
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